Олександр Троян

Хто я

Я засновник Troyan Studio. Почав тренуватися ще малим, далі пішли змагання, потім професійний спорт, а потім момент, коли я зрозумів: хочу вести клуб, у якому кожен — з першого дня — почувається частиною команди, а не номером в абонементі.

Як веду тренування

На занятті для мене важливе одне: щоб ти вийшов з зали з конкретним розумінням — що зробив добре, а що ми поправляємо. Немає порожніх раундів «щоб вимотати». Кожна серія — конкретна ціль, технічна або кондиційна.

Веду групи кікбоксингу та індивідуальні тренування з боксу, кікбоксингу й муай тай. Працюю і з початківцями (перший спаринг буває стресовим — я знаю, як з цим працювати), і з більш досвідченими, які готуються до виступів.

Що отримаєш

• Техніка з нуля — стійка, робота ніг, одиночні удари, комбінації.
• Реальне застосування — лапи, мішок, контрольована робота в парах; спаринги в окремих блоках розкладу.
• Чесна оцінка прогресу замість мотиваційних гасел.
• Уважна атмосфера в залі — ми бачимо твій прогрес і знаємо, над чим працюєш.

Де мене знайти

На залі — практично щодня. На перше тренування найпростіше прийти в групу кікбоксингу або зателефонувати й домовитися про індивідуальний вступ: +48 665 996 184 .