Муай тай — тайське мистецтво восьми кінцівок
Муай тай — широкий ударний стиль: кулаки, лікті, коліна, удари ногами і клінч в одній системі. У Таїланді його називають “мистецтвом восьми кінцівок”, бо працюєш руками, ногами, колінами і ліктями. У Troyan Studio тренуємо муай тай з акцентом на техніку, контроль дистанції, клінч і роботу на тайських падах.
Що дає тренування муай тай
- Широкий арсенал інструментів — кожна кінцівка має свої техніки, а тренування поєднує різні дистанції
- Загартування тіла — удари ногами в мішок і робота з тайськими падами будують фізичну витривалість
- Клінч — робота в короткій дистанції, чого не вчать ні в боксі, ні в кікбоксингу
- Культура — муай тай це не тільки спорт, це ще дисципліна, традиція, повага (вай крю, музика сарама)
Для кого
Муай тай у нас тренують:
- Ветерани інших бойових мистецтв, що розширюють арсенал до ліктів і клінчу
- Початківці — крок за кроком, спочатку стійка, потім клінч
- Спортсмени K-1 / аматори, що хочуть виступати за тайськими правилами
- Люди, що шукають важкого виклику — муай тай інтенсивний і потребує свідомого темпу
Як почати
Можеш прийти на разове тренування — без обов’язкової купівлі абонементу. Дзвони на +48 665 996 184 або пиши у WhatsApp. Достатньо спортивного одягу; рукавиці та щитки на гомілки позичимо на старт.
Якщо починаєш з нуля, читай також гід: муай тай для початківців у Кракові .
Також дивись: бокс , кікбоксинг , тренування українською в Кракові , ціни .