Перше тренування з бойових мистецтв: що взяти і чого очікувати
Перше тренування з боксу, кікбоксингу або муай тай у Кракові: що взяти з собою, як обрати дисципліну, як проходить заняття і про що запитати перед контактом або спарингом.
Pochatkivtsi
Муай тай для початківців у Кракові: як почати без досвіду
Муай тай для початківців у Кракові: чим він відрізняється від боксу й кікбоксингу, чого чекати на першому тренуванні, що взяти і як почати в Troyan Studio.
Бокс для початківців у Кракові: як виглядає перший місяць тренувань
Практичний гід для дорослої людини, яка хоче почати бокс у Кракові: перше тренування, екіпірування, форма, робота в парах, спаринг за розкладом і разове заняття.