Одна команда - одна ціль!
Наші тренери Максим Чумак, Олександр Бльоскін та В’ячеслав Ленський об’єдналися заради спільної мети - підготовки спортсменів до майбутніх турнірів, які відбудуться вже у вересні.
Блог — Troyan Studio
Історії, поради й записки з життя Troyan Studio у Кракові. Бокс, кікбоксинг, муай тай — напряму від тренерів і спортсменів.
У Troyan Studio щодня щось відбувається — перші спаринги, змагання, збори, маленькі перемоги. Тут записуємо те, що варто запам’ятати, і ділимося тим, чого навчилися на тренуваннях і під час стартів.
Як почати тренувати бокс у Кракові після переїзду
Практичний гід для українців у Кракові: як вибрати перше тренування боксу, зняти мовний бар'єр, що взяти з собою і як знайти групу без зайвого стресу.
Перше тренування з бойових мистецтв: що взяти і чого очікувати
Перше тренування з боксу, кікбоксингу або муай тай у Кракові: що взяти з собою, як обрати дисципліну, як проходить заняття і про що запитати перед контактом або спарингом.
Персональні тренування з боксу у Кракові: коли обрати 1-на-1
Персональні тренування з боксу у Кракові: кому підходить формат 1-на-1, чим він відрізняється від групи, як проходить заняття і як домовитися з тренером.
Муай тай для початківців у Кракові: як почати без досвіду
Муай тай для початківців у Кракові: чим він відрізняється від боксу й кікбоксингу, чого чекати на першому тренуванні, що взяти і як почати в Troyan Studio.
Кікбоксинг для жінок у Кракові: змішана група чи персональне тренування?
Кікбоксинг для жінок у Кракові без фальшивих обіцянок: як почати у змішаній групі, коли обрати персональне тренування, що взяти і про що запитати перед контактом.
Дитячий кікбоксинг у Кракові: що важливо знати батькам
Дитячий кікбоксинг у Кракові від 11 років: понеділок і середа 17:00, формат першого заняття, екіпірування та запис у Troyan Studio.
Бокс для жінок у Кракові: як почати без досвіду
Бокс для жінок у Кракові: чого чекати на першому тренуванні, чи потрібна форма, чи буде контакт, як обрати групу і як почати в Troyan Studio без зайвого стресу.
Бокс для початківців у Кракові: як виглядає перший місяць тренувань
Практичний гід для дорослої людини, яка хоче почати бокс у Кракові: перше тренування, екіпірування, форма, робота в парах, спаринг за розкладом і разове заняття.
Бокс, кікбоксинг чи муай тай — яке бойове мистецтво вибрати
Бокс, кікбоксинг чи муай тай у Кракові: порівняння технічного діапазону, контакту і першого тренування без універсального переможця.
Бойові мистецтва для дитини — з якого віку починати
Бокс для дітей від 6 років і кікбоксинг від 11 років у Кракові: підтверджені вікові межі, вибір групи, екіпірування і перше заняття.
Як обрати клуб бойових мистецтв у Кракові — 7 питань, які варто поставити
Практичний список питань до клубу боксу, кікбоксингу чи муай тай у Кракові, перш ніж купувати абонемент. Від бекграунду тренера до розкладу й атмосфери зали.
Перший спаринг — чи може початківець прийти?
Чи може початківець прийти на спаринг? Спочатку поговори з тренером: звичайна група, робота в парах і окремий спаринговий блок — різні етапи.