Tydzień u nas — w jednym widoku
Na sali trzymamy trzy tory: dorośli , dzieci (od 5 lat) i początkujący (wejście dla osób bez doświadczenia). Standardowy blok trwa 60 minut: rozgrzewka, technika, praca na sprzęcie i maksymalnie kontrolowana praca w parach. Sparringi są osobnymi blokami w grafiku. Dyscypliny — boks , kickboxing i muay thai .
Grafik poniżej jest źródłem prawdy dla sali — ten sam, który trenerzy trzymają w swoim wspólnym kalendarzu. Jeśli na obrazku widzisz konkretnego trenera , kliknij nazwisko — trafisz na jego profil z historią zawodniczą i dyscyplinami.
Poniedziałek
Dzieci Kickboxing
Początkujący Boks
Wtorek
Dzieci Boks
Dorośli Kickboxing
Środa
Dzieci Kickboxing
Początkujący Boks
Czwartek
Dzieci Boks
Dorośli Kickboxing
Piątek
Sobota
Dorośli Boks · Kickboxing · Muay Thai
Open sparring — zapis wcześniej
| Godzina | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dorośli Boks Oleksandr Troyan Grupa mieszana | Dorośli Boks Oleksandr Troyan Grupa mieszana | Dorośli Boks Oleksandr Troyan Grupa mieszana | 11:00
Dorośli
Boks Kickboxing Muay Thai Open sparring — zapis wcześniej | |||
| Dzieci Kickboxing Viacheslav Lenskyi | Dzieci Boks Vadim Knyshevych | Dzieci Kickboxing Viacheslav Lenskyi | Dzieci Boks Vadim Knyshevych | |||
| Dorośli Kickboxing Viacheslav Lenskyi Grupa mieszana | Dorośli Muay Thai Maksym Chumak Grupa mieszana | Dorośli Kickboxing Viacheslav Lenskyi Grupa mieszana | Dorośli Muay Thai Maksym Chumak Grupa mieszana | Dorośli Kickboxing Viacheslav Lenskyi Grupa mieszana | ||
| Dorośli Boks Igor Shkondin Grupa mieszana | Dorośli Muay Thai Maksym Chumak Grupa mieszana | Dorośli Boks Igor Shkondin Grupa mieszana | Dorośli Muay Thai Maksym Chumak Grupa mieszana | Dorośli Boks Igor Shkondin Sparring | ||
| Początkujący Boks Viacheslav Manuilov | Dorośli Kickboxing Oleksandr Bloskin | Początkujący Boks Viacheslav Manuilov | Dorośli Kickboxing Oleksandr Bloskin |
Chcesz zarezerwować konkretny termin? +48 665 996 184 · WhatsApp · Zapytaj o wolne miejsca
Grupa, która Cię interesuje
- Dorośli — rano (10:00 poniedziałek, środa i piątek, Aleksandr Troyan ) oraz wieczory 18:00–20:00 po wszystkich dniach roboczych.
- Dzieci (5+ lat) — wtorek i czwartek 17:00 (boks), poniedziałek i środa 17:00 (kickboxing). Zobacz: boks dla dzieci w Krakowie oraz zniżkowy cennik dla grupy dziecięcej — 249 PLN za 8 treningów.
- Początkujący — poniedziałek i środa 20:00 — blok boksu dla osób, które dopiero zaczynają. Bez sparringów; pełne tempo techniki, kondycji i kontrolowanej pracy w parach.
- Open sparring — sobota 11:00, dla osób z już opanowanymi podstawami. Zapisz się wcześniej — liczba miejsc ograniczona. Jeśli dopiero zaczynasz, przeczytaj: czy początkujący może przyjść na sparing .
Jak się zapisać
- Zadzwoń na +48 665 996 184 lub napisz WhatsApp — powiemy, czy na Twój slot są wolne miejsca.
- Wybierz cennik — od pojedynczego wejścia (49 PLN) po karnety 4/8/12/16 treningów.
- Przyjdź 10 minut przed treningiem — krótki formularz, poznasz trenera, ruszasz na rozgrzewkę.
Jeśli pierwszy raz jesteś w klubie sportów walki, wybierz pojedyncze wejście — zobaczysz salę, poznasz trenera, dopiero potem decydujesz o karnecie. Pełny opis tego, co Cię czeka na pierwszym treningu — na stronie kontakt .
Jeśli planujesz dojazd z Bronowic lub Mydlnik, sprawdź też: jak dojechać na boks z Bronowic do Wrocławskiej 41 .
Jeśli porównujesz dojazd z innych dzielnic, zobacz: gdzie trenować boks w Krakowie .
Dlaczego nie znajdziesz tu timera “do następnej zmiany grafiku”
Grafik zmieniamy, gdy rotują trenerzy, wypadają święta albo pojawia się dodatkowy blok sparringowy — wtedy aktualizujemy tę stronę i publikujemy ogłoszenie na Instagramie @troyan_studio . Między aktualizacjami grafik powyżej jest aktualny.
Godziny otwarcia sali
- Poniedziałek: 07:00 – 20:00
- Wtorek – Piątek: 07:00 – 21:00
- Sobota: 08:00 – 13:00
- Niedziela: indywidualnie po wcześniejszym umówieniu
Poza godzinami grup sala jest dostępna na trening personalny — umów się z wybranym trenerem telefonicznie.
Adres
Wrocławska 41, 30-011 Kraków . Kilka minut pieszo od przystanku Nowy Kleparz, darmowy parking przy sali.