Troyan Studio prowadzi w Krakowie boks dla dzieci od 6 lat oraz kickboxing od 11 lat. Boks odbywa się we wtorki i czwartki o 17:00, a kickboxing w poniedziałki i środy o 17:00. Najlepszy pierwszy krok to sprawdzić aktualne sloty, podać wiek dziecka i potwierdzić z trenerem, która grupa będzie właściwa. Nie trzeba kupować sprzętu ani decydować o jednej dyscyplinie na stałe przed pierwszą wizytą.
Aktualne zajęcia dla dzieci
Godziny i trenerzy poniżej pochodzą z tego samego źródła co pełny grafik :
- Poniedziałek, — Dzieci:Kickboxing z Viacheslav Lenskyi
- Wtorek, — Dzieci:Boks z Vadim Knyshevych
- Środa, — Dzieci:Kickboxing z Viacheslav Lenskyi
- Czwartek, — Dzieci:Boks z Vadim Knyshevych
Grafik może się zmienić, dlatego przed pierwszym wejściem napisz lub zadzwoń. Podaj wiek dziecka, wcześniejsze doświadczenie i dwa możliwe terminy.
Ile kosztują treningi dla dzieci?
Karnet dziecięcy obejmujący 8 treningów kosztuje 249 PLN . Pozostałe opcje są w aktualnym cenniku . Przed zakupem potwierdź grupę i termin; cena nie zastępuje rozmowy o tym, czy dany slot pasuje dziecku.
Boks czy kickboxing dla dziecka?
- Boks skupia uwagę na pracy rękoma, gardzie, dystansie i pracy nóg.
- Kickboxing dodaje kopnięcia i więcej pracy koordynacyjnej całego ciała.
Obie dyscypliny są obecnie częścią realnej oferty dziecięcej Troyan Studio. Nie trzeba wybierać ich na zawsze. Trener może podpowiedzieć pierwszy slot na podstawie wieku, doświadczenia i tego, jak dziecko reaguje na zadania grupowe.
Jak wygląda rozsądny pierwszy trening
Dokładny plan zależy od trenera i grupy. Na początku ważniejsze od złożonego programu są proste zasady sali, ruch, koordynacja, skupienie na poleceniu i kontrola własnego tempa. Trening może korzystać z worków, tarcz i prostych zadań technicznych.
Grupa dziecięca nie zaczyna od otwartego sparingu. Warto rozróżnić technikę, pracę na sprzęcie, kontrolowane zadanie w parach i osobny etap kontaktu. Zakres zawsze ustala trener. Sporty walki nie są aktywnością bez ryzyka, ale ryzyko ogranicza się przez dobór ćwiczeń, kontrolę siły, sprzęt i obserwację grupy.
Co zabrać i co można pożyczyć
Na pierwsze zajęcia wystarczą:
- wygodny strój sportowy;
- bidon z wodą.
Dziecko może ćwiczyć boso lub w skarpetkach — zmienne obuwie nie jest wymagane. Jeśli wybieracie boks, specjalne buty bokserskie są opcjonalne i nie warto kupować ich przed pierwszym treningiem.
Rękawice oraz ochraniacze na piszczele możemy pożyczyć na start. Własne owijki, rękawice i pozostały sprzęt warto dobierać dopiero po rozmowie z trenerem i po decyzji, że dziecko zostaje na regularnych treningach.
Jak ocenić gotowość dziecka
Minimalny wiek studia to 6 lat. Ogólne kategorie to dzieci 6–10 i młodzież 11–14, a przejście do grupy dorosłych około 15–16 lat zależy od gotowości i decyzji trenera. Dla konkretnej dyscypliny obowiązuje dodatkowo granica: boks od 6 lat, kickboxing od 11 lat. Przed treningiem warto powiedzieć trenerowi:
- ile dziecko ma lat;
- czy wcześniej trenowało sport w grupie;
- czy swobodnie reaguje na krótkie polecenia;
- czy ma ograniczenia ruchowe lub zdrowotne, o których trener powinien wiedzieć.
Trener prowadzi zajęcia, ale nie zastępuje konsultacji medycznej. Jeśli masz wątpliwości zdrowotne, wyjaśnij je z odpowiednim specjalistą przed treningiem.
Lokalizacja i pierwszy kontakt
Sala znajduje się przy Wrocławska 41, Kraków, około trzy minuty pieszo od przystanku Nowy Kleparz. Przy budynku jest ograniczony bezpłatny parking, a przy Wrocławskiej działa strefa płatna. Mapa i opis wejścia są na stronie kontakt .
Zapisz dziecko na właściwy slot
Napisz na WhatsApp lub zadzwoń pod +48 665 996 184 . Podaj wiek dziecka, preferowaną dyscyplinę i możliwe dni. Potwierdzimy, czy lepiej zacząć od aktualnego slotu boksu czy kickboxingu.
Co mówią rodzice
Pod nagraniem z wywiadów uczniów na Instagramie Troyan Studio rodzic ucznia kickboxingu napisał: „Ходимо на кікбоксинг із задоволенням 🥊 Дитині дуже подобається, тренер уважний і круто взаємодіє з дітьми 🙌” — po polsku: „Chodzimy na kickboxing z przyjemnością, dziecku bardzo się podoba, a trener jest uważny i świetnie współpracuje z dziećmi”. Zobacz komentarz na Instagramie .
FAQ
Od jakiego wieku są grupy dziecięce?
Boks dla dzieci jest od 6 lat, a kickboxing od 11 lat. Ogólne kategorie to dzieci 6–10 i młodzież 11–14; przejście do grupy dorosłych około 15–16 lat zależy od gotowości i decyzji trenera.
Czy trzeba wybrać boks albo kickboxing na stałe?
Nie. Można zacząć od slotu dopasowanego do wieku i grafiku, a później ocenić, która dyscyplina odpowiada dziecku.
Czy dziecko musi sparować?
Nie na początku. Trener stopniuje zadania i oddziela technikę oraz kontrolowaną pracę od osobnych etapów kontaktu.
Czy trzeba kupić rękawice przed pierwszym treningiem?
Nie. Rękawice i ochraniacze na piszczele można pożyczyć na start.
Jaka jest aktualna cena?
Karnet dziecięcy 8 treningów kosztuje 249 PLN ; pełny cennik znajduje się na stronie cennik .